たるみ治療でハリがアップする|クリニック選びは慎重に

医者

いつまでもキレイな顔で

ウーマン

コラーゲンが人気の理由

女性なら、一度はコラーゲンと言う言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。このコラーゲンは、年齢と共に減少してしまい、顔のしわを増やす原因となってしまうものです。皮膚の真皮層には、このコラーゲンが線維となっていて、網目のように張り巡らされています。しわが出来てしまう原因は、このコラーゲン線維が切れてしまうからなのです。コラーゲン線維は、たんぱく質の一種でもありますので、良質のたんぱく質とビタミンを摂取することで補うことが出来ます。コラーゲンの入ったサプリメントや食物を摂っても良いでしょう。パックで保湿することも、もちろん大切ですが、このコラーゲン線維を維持することで、しわが増えるといったことを減らすことは出来ます。

紫外線には注意しましょう

しわを予防することのひとつの方法に、昔から言われているように紫外線をカットするといった方法が有効です。紫外線は、皮膚がんの原因ともされており、浴び続け無い方が良いでしょう。紫外線を浴びることで活性酵素が生まれます。この活性酵素がコラーゲン線維を壊してしまうので、しわが増える原因となってしまいます。大じわ小じわ関係なく、紫外線は、あなたの大事な顔を傷つけてしまうものなので、紫外線カットは必ず心がけるようにしましょう。それから、紫外線のカットだけではなく、しっかりと保湿をして、表情筋のトレーニングをし、良質なたんぱく質とビタミンを摂取することを心がけてください。そうすることで、いつまでも若々しくみずみずしい肌のままでいることが出来るでしょう。